Die BEWATER-Methode
BEWATER kombiniert die über 1500 Jahre alte Shaolin-Kultur mit modernen Neuro- und Gesundheitswissenschaften. Die Methode wird dich dabei unterstützen, wieder selbstbewusst und angstfrei selbstwirksam zu werden. Durch konsequentes Üben wirst du in der Lage sein, deine Energie zu lenken und dich so – flexibel wie Wasser – auf jede Lebenslage einstellen zu können. Jede neue Herausforderung wird dir ermöglichen, über dich selbst hinauszuwachsen.
Hol dir mit BEWATER deine Energie zurück und bewahre stets deine Gelassenheit.
Buddhistische Psychologie
Geist beruhigen, Körper, Gedanken und Emotionen verstehen
Kontemplative Bewegungsformen
Körper stärken und mit dem Geist synchronisieren
Shaolin Mental Training
Blockaden überwinden und entschlossen handeln
Shaolin Meditation
Atem beherrschen, Körper, Gedanken und Emotionen kontrollieren
ÜBER DIE AUTOREN
PROF. DR. DIPL. SOZ.-PÄD. CHRIS DORN
ein Neuropsychologe und Professor für Psychologie und Sozialwissenschaften, durchlief eine transformative Reise unter der Anleitung von Meister Shi Yan Lu und wurde schließlich nach acht Jahren intensiven Trainings und Studiums zu Meister Shi Heng Li.
Während seiner fast 20-jährigen Karriere als Stressspezialist in einer gemeinnützigen Praxis, erlangte er aus erster Hand Einblicke in die Auswirkungen von Schmerz und Leid auf Menschen. Doch seine persönlichen Erfahrungen mit Härte und Meister Shi Yan Lus Lehren formten sein Leben neu.
Heute, in seinen mittleren 50ern, hat Chris einen monastischen Lebensstil als Shaolin-Praktizierender angenommen, indem er materiellen Besitz und akademische Verfolgungen ablegte. Er lebt bescheiden in einer Ein-Zimmer-Klause in den Allgäuer Bergen und betrachtet Meister Shi Yan Lu als Teil seiner Familie. Chris teilt nun sein Wissen als Mentaltrainer, Qi Gong-Lehrer, Lehrer für Meditation und Achtsamkeit, Coach und Mentor. Er hält Vorträge, gibt Seminare und hat Bücher verfasst. Zu seinen Schülern zählen einige bemerkenswerte Persönlichkeiten. Trotz chronischer Krankheit und anhaltender Schmerzen bleibt er von den Shaolin-Prinzipien des Teilens und der Weitergabe der wertvollen Lehren, die er durch Training und Selbstbeherrschung erlangt hat, angetrieben. Er sieht dies als Privileg und eine bedeutende Verantwortung.
SHAOLIN-MEISTER SHI YAN LU
ist der leitende Meister im Shaolin Tempel Bodensee. Er gehört zur 34. Generation der kämpfenden Shaolin-Mönche und war einige Jahre Mitglied in der Gruppe der Meister, die die Kunst der Shaolin in Shows auf der ganzen Welt präsentieren.
Nach einem schweren Unfall, den er als kleiner Junge erlitten hat, perfektionierte er durch jahrelanges hartes Training im Shaolin Tempel in China seinen Weg des Shaolin Kung Fu.
Heute gehören neben verschiedenen Faust- und Waffenformen insbesondere der Freikampf und hartes Qi Gong zu seinen besonderen Fähigkeiten. Meister Lu ist außerdem zertifizierter Ernährungsberater nach den 5 Elementen (TCM – traditionelle chinesische Medizin), schreibt Bücher, hält Vorträge, gibt Seminare und ist gern gesehener Gast bei ZDF und SWR, in Fernsehshows und Reportagen. Er unterhält, neben dem Shaolin Tempel Bodensee, noch eine Schule, die in Schorndorf (bei Stuttgart) eine Institution mit fast 20-jähriger Tradition ist.
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